เกี่ยวกับ BODYMAP STUDIO
ที่ BODYMAP STUDIO เราเชื่อในพลังของการออกกำลังกายแบบเฉพาะบุคคลที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ สตูดิโอของเรามีความเชี่ยวชาญด้านการฝึกกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า (EMS) ที่ทันสมัยที่สุด โดยนำเสนอแนวทางการออกกำลังกายแบบปฏิวัติวงการที่ช่วยเพิ่มผลลัพธ์สูงสุดในเวลาอันสั้น การฝึก WB-EMS แต่ละครั้งใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที ผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญของเราทำงานอย่างใกล้ชิดกับลูกค้าแต่ละรายโดยใช้เทคโนโลยีล้ำสมัยเพื่อวางแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายและประเภทร่างกายของแต่ละบุคคล ด้วยการเน้นที่ประสิทธิภาพ ความมีประสิทธิผล และนวัตกรรม เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้ลูกค้าบรรลุความปรารถนาในการออกกำลังกายและปลดล็อกศักยภาพทั้งหมดของตน เข้าร่วมกับเราที่ BodyMap Studio และออกเดินทางสู่การเดินทางสู่ร่างกายที่แข็งแรงขึ้น สุขภาพดีขึ้น และมีชีวิตชีวามากขึ้น
ทำความรู้จักกับ WB-EMS
การฝึกกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า (EMS training) คือการฝึกร่างกายทั้งหมด โดยผสมผสานการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าเข้ากับการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวแบบง่ายๆ ในหนึ่งเซสชั่น กลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดทั่วร่างกายจะถูกกระตุ้นโดยไม่ต้องใช้น้ำหนักเพิ่มเติม
การฝึกอบรมจะดำเนินการภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดในรูปแบบ 1:1 หรือ 1:2 โดยผู้ฝึกสอนที่ผ่านการรับรองของเรา การฝึกอบรม WB-EMS เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการให้ความสำคัญกับสุขภาพ เสริมสร้างร่างกาย และเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน การฝึกอบรมนี้สามารถสร้างผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพซึ่งสอดคล้องกับเป้าหมายของผู้ใช้และสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล
การฝึกอบรม WB-EMS น่าสนใจเป็นพิเศษเนื่องจากประหยัดเวลา ใช้เวลาเพียง ไม่ถึง 30 นาทีต่อสัปดาห์ ช่วยให้ผู้ใช้ทุกคนสามารถออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอแม้จะมีตารางงานที่ยุ่งวุ่นวาย
การฝึกอบรม EMS คืออะไร?
EMS เป็นวิธีการฝึกร่างกายทั้งตัวที่มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ โดยใช้เวลาเพียงไม่ถึง 30 นาทีต่อสัปดาห์ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้บรรลุเป้าหมายได้หลากหลาย โดยการผสมผสานการทำงานของกล้ามเนื้อตามความสมัครใจกับการกระตุ้นกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดพร้อมกัน ทำให้ EMS ช่วยให้ออกกำลังกายได้อย่างโดดเด่นและมีสมาธิมากขึ้นในเวลาอันสั้นลง
ประวัติศาสตร์ของการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า (EMS) เผยให้เห็นวิวัฒนาการอันน่าสนใจของเทคนิคและการประยุกต์ใช้งาน แสดงให้เห็นถึงศักยภาพของกระแสไฟฟ้าในการบำบัด การออกกำลังกาย และกีฬา
ประวัติความเป็นมาของการฝึกอบรม EMS
• ประมาณ 200 ปีก่อนคริสตกาล: ในเอเชียไมเนอร์โบราณ แพทย์คลอดิอัส กาเลนัส ได้สังเกตเห็นการใช้แสงไฟฟ้าเพื่อบรรเทาอาการปวดหัว ซึ่งถือเป็นการใช้แสงไฟฟ้าในทางการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดครั้งหนึ่งที่ได้รับการบันทึกเอาไว้
• พ.ศ. 2283: ชุมชนทางการแพทย์เริ่มสำรวจศักยภาพของไฟฟ้าในการรักษา Kratzenstein ได้บันทึก "การใช้ไฟฟ้าในเภสัชวิทยา" ในขณะที่นักวิจัยเช่น Jallabert และ Benjamin Franklin ก็ได้มีส่วนสนับสนุนเพิ่มเติมโดยใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อพัฒนาแนวทางการกายภาพบำบัด
• พ.ศ. 2323: การทดลองของ Luigi Galvani กับขาของกบเป็นหลักฐานเบื้องต้นที่พิสูจน์ว่าเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อตอบสนองต่อการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า ซึ่งแสดงให้เห็นสิ่งที่เขาเรียกว่า "ไฟฟ้าของสัตว์" และวางรากฐานสำหรับการวิจัย EMS ในอนาคต
• ต้นศตวรรษที่ 19: นักวิทยาศาสตร์ เช่น ไมเคิล ฟาราเดย์ และ กีโยม ดูเชนน์ พัฒนาเครื่องกำเนิดกระแสไฟฟ้าเชิงกลเพื่อกระตุ้นบริเวณกล้ามเนื้อเฉพาะจุด ทำให้การรักษากล้ามเนื้อเฉพาะจุดมีความก้าวหน้ามากขึ้น
• ต้นศตวรรษที่ 20: นักวิจัย เช่น Gildenmeister และ Lapique เริ่มทำให้หลักการ EMS เป็นทางการ โดยสร้างกฎพื้นฐานและคำศัพท์ที่ยังคงมีความเกี่ยวข้องในกระตุ้นไฟฟ้าสมัยใหม่
• พ.ศ. 2482: การทดสอบในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเน้นย้ำถึงประสิทธิภาพของ EMS โดยแสดงให้เห็นว่าสามารถทำให้กล้ามเนื้อหดตัวได้แรงกว่าการออกแรงโดยสมัครใจเพียงอย่างเดียว ซึ่งแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ
• พ.ศ. 2503: ทศวรรษนี้ได้เห็นการเกิดขึ้นของการกระตุ้นไฟฟ้าเชิงฟังก์ชัน (FES) และการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (TENS) ซึ่งทำให้การนำ EMS ไปใช้ในการฟื้นฟูสมรรถภาพและการจัดการความเจ็บปวดแพร่หลายมากขึ้น
• พ.ศ. 2514: นักวิจัยชาวโซเวียต ยาคอฟ คอตส์ ได้พัฒนาวิธีการที่เรียกว่า "การกระตุ้นแบบรัสเซีย" ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของนักกีฬารัสเซียได้ 30-40% ผ่านทาง EMS ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬา และจุดประกายความสนใจในการฝึก EMS ทั่วโลก
• พ.ศ. 2533: อุปกรณ์ EMS แบบพกพา โดยเฉพาะอุปกรณ์ของ Compex ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในการเล่นกีฬา โดยมอบเครื่องมือกระตุ้นกล้ามเนื้อที่เข้าถึงได้ให้กับนักกีฬา เพื่อเสริมการฝึกซ้อมและการฟื้นตัว
• พ.ศ. 2546: มีการเปิดตัว “Body Transformer” ซึ่งเป็นระบบ EMS แบบเต็มตัวตัวแรก โดยเปลี่ยนบทบาทในการออกกำลังกาย และทำให้เกิดวิธีใหม่ในการกระตุ้นกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดในเวลาเดียวกัน
• พ.ศ. 2550: Miha bodytec เปิดตัวระบบ EMS ทั่วร่างกายพร้อมด้วยเข็มขัดและเสื้อกั๊กที่ล้ำสมัย ซึ่งสร้างมาตรฐานใหม่ของเทคโนโลยี EMS และได้รับการนำไปใช้กันอย่างแพร่หลายในชุมชนฟิตเนสและกีฬา
